Zima to czas, kiedy nasz organizm szczególnie potrzebuje ciepła. Ciepły koc, gorąca kawa czy herbata często nie wystarczają, by efektywnie odgonić zimno. To idealna pora, aby sięgnąć po rozgrzewający shot z imbirem i kurkumą. Właściwości tego napoju czynią go doskonałym dodatkiem do naszej zimowej rutyny.
Świetne właściwości – dlaczego warto pić shoty z imbirem i kurkumą?
Napoje na bazie imbiru i kurkumy zdobyły swoją popularność dzięki znakomitym właściwościom zdrowotnym. Imbir jest naturalnym sposobem na przeciwdziałanie przeziębieniom i grypie - działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Kurkuma natomiast, znana również jako złoty korzeń, posiada silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Shot z imbirem i kurkumą to nie tylko ciepły, aromatyczny napój, ale przede wszystkim prawdziwa bomba zdrowia.
Przytulne chwile dzięki shotowi z imbirem i kurkumą
Wyobraź sobie chłodny, zimowy wieczór - za oknem śnieg, a Ty siedzisz przytulnie na kanapie pod kocem z gorącym kubkiem shotu z imbirem i kurkumą. Ta rozgrzewająca mikstura ni tylko przyjemnie rozgrzewa, ale również otula swoim aromatem, wprowadzając atmosferę relaksu i spokoju. Doskonała do spędzania wolnych chwil i czytania ulubionej książki.
Jak przygotować rozgrzewający shot z imbirem i kurkumą?
Shot z imbirem i kurkumą to naprawdę prosty w przygotowaniu napój. Wystarczy dodać dwie małe łyżeczki produktu do gorącej wody, herbaty lub mleka roślinnego. Możemy również dodać ulubione przyprawy, takie jak cynamon czy goździki, które jeszcze bardziej podkreślą ciepły, zimowy charakter shotu.
- 2 małe łyżeczki shotu z imbirem i kurkumą
- 200 ml wody lub herbaty
- opcjonalnie: cynamon, goździki
Miksturę mieszamy do momentu rozpuszczenia i gotowe. Możemy pić sam shot, czy dodać do ulubionej herbaty czy kawy.
Podsumowując, shot z imbirem i kurkumą to idealna opcja na chłodne, zimowe dni. Jego korzystne dla zdrowia właściwości oraz niewątpliwie przyjemny, rozgrzewający smak sprawiają, że warto go włączyć do swojej diety.